Em vista do que aconteceu com o cantor Netinho, este tema voltou a ficar em evidência e, como sempre, um monte de bobagem está sendo dita. Vamos dar uma destrinchada nisso pra diminuir o pânico e tranquilizar muitas cabeças.
BOBAGEM NÚMERO 1: ANABOLIZANTES SÃO RUINS
Pra entender o motivo desta afirmação ser uma grande bobagem, precisamos entender alguns conceitos.
Nosso metabolismo trabalha, basicamente, em dois sentidos: catabolismo e anabolismo. Catabolismo é o sentido de degradação, decomposição, desmonte, desagregação e/ou simplificação molecular de substâncias e estruturas. Anabolismo é justamente o oposto, ou seja, é crescimento, síntese, agregação de substâncias e estruturas. Ambos são importantíssimos para nossa vida, pois tudo no nosso organismo é cíclico e impermanente, precisando ser renovado em ciclos de anabolismo e catabolismo. Considerando tudo isso percebemos, por exemplo, que diversos nutrientes são, essencialmente, anabolizantes. Servem para montar novas substâncias e estruturas em nosso organismo, favorecendo nosso crescimento, imunidade e saúde geral. São substâncias naturais para o organismo, que lida com elas, com sua divina habilidade, tranquilamente.
O que nós precisamos mesmo estar atentos é ao uso de ANABOLIZANTES ESTERÓIDES, substâncias hormonais que podem ser utilizadas para aumentar sobremaneira a resposta atlética do indivíduo, mas podendo cobrar um alto preço em saúde. Com os suplementos nutricionais que temos disponíveis no mercado atual, dificilmente você precisará apelar para esta alternativa.
BOBAGEM NÚMERO 2: TODO ESTERÓIDE É RUIM
Vamos lá. Pra entender essa, precisamos saber o que é um esteróide. Esteróides são compostos orgânicos lipossolúveis, com uma estrutura básica de 17 átomos de carbono dispostos em 4 anéis interconectados, que cumprem função essencial, por exemplo, na fisiologia humana. No nosso organismo, são sintetizados a partir do colesterol. Só pra citar alguns exemplos, temos a vitamina D, o estradiol, a testosterona e o cortisol. Indo, agora, para exemplos de uso cotidiano, a maioria das pílulas anticoncepcionais tem, como base, algum esteróide na sua composição. Quero lembrar, também, que os "corticóides" que, por ventura, podemos usar em diversas situações patológicas, são esteróides, ou seja, você já deve ter dado algum esteróide até mesmo para seu filho pequeno. Eita!
Dito tudo isso, que fique claro que o fato de ser um esteróide não criminaliza uma substância. O problema é qual esteróide está sendo utilizado, para qual finalidade e de que maneira. A maioria esmagadora dos anabolizantes esteróides que são utilizados com o objetivo de ganhar mais massa muscular não foi criada com esta finalidade. Normalmente, são medicamentos que têm outros objetivos, como a reposição hormonal, a recuperação óssea ou a recuperação de grandes queimados.
BOBAGEM NÚMERO 3: ESTE EPISÓDIO DEVE ALERTAR PARA OS RISCOS DA MODULAÇÃO HORMONAL
Não tem jeito. Toda oportunidade que aparece para fazer um drama costuma ser aproveitada em saúde. São oportunismos que, ao invés de ajudar a população a expandir seus conhecimentos e se tornar mais informada, atira a todos, ainda mais profundamente, no poço da ignorância. Modulação hormonal não tem nenhuma relação com uso de esteróides para anabolismo! Muitas vezes, inclusive, em estratégias de MODULAÇÃO hormonal, nem fazemos uso de hormônios, e sim de substâncias que estimulam ou inibem sua produção pelo organismo. Modular seria equivalente a regular, tornar um sistema mais próximo do ótimo. Modular não é ligar o turbo!
Se você está passando por alguma terapêutica de reposição/modulação hormonal, com um profissional competente para tanto, tire suas dúvidas todas mas não tenha medo. O que ajuda é o esclarecimento. O medo paralisa, limita, emburrece.
BOBAGEM NÚMERO 4: "Tá vendo, menino, o que dá ficar tomando estas bombas nestes potões que você compra naquela loja?! Dá câncer!"
Pelamordedeus! Vamos fazer uma distinção básica aqui. Anabolizantes esteróides não têm nenhuma relação com suplementos alimentares! Os produtos caracterizados como suplementos alimentares são, apenas, alimentos processados para se tornarem mais adequados a um uso mais específico. São, basicamente, comida, com alguns fitoterápicos adicionados, às vezes. Não quero dizer, em hipótese alguma, que suplementos nutricionais possam ser utilizados sem orientação. Você precisa de um nutricionista e/ou um médico pra te orientar. O que eu afirmo é que, de nenhuma forma, um suplemento alimentar pode ser comparado, em termos de potencial lesivo, a um anabolizante esteróide.
Vamos buscar conhecimento.
Sejamos filósofos práticos!
Parabéns pelas informações esclarecedoras. Abraços. Péricles :)
ResponderExcluirObrigado, Péricles!
ExcluirConte conosco!
Obrigado elas informações ,foram muito esclarecedoras!!!!
ResponderExcluirEu é que agradeço por acompanhar o blog, Rogério Daniel!
ExcluirDr. Adolfo Boa Tarde! parabéns pelo post.
ResponderExcluirGostaria que fizesse um se possível com a colaboração de um nutricionista esportivo sobre os suplementos alimentares principais tipos, os mitos e verdades que cercam o uso desses produtos.
Uma das principais dúvidas das pessoas é o risco de sobrecarregar o fígado e os rins causando problemas de saúde.
Sugestão anotada e em andamento, Maria.
ExcluirAdianto apenas dizendo que, "utilizados corretamente", os suplementos alimentares não têm como causar problemas a rins e fígado.
Vamos providenciar o artigo que sugeriu.
Saúde e paz!
Concordo com você.
ResponderExcluirJá fiz o uso com prescrição e acompanhamento de nutricionista e obtive bons resultados aliado a uma alimentação adequada só não foi melhor, porque quando utilizava não fazia musculação
A questão levantada por mim em relação a sobrecarregar fígado e rins é sobre alguns médicos(que não é o seu caso) falarem isso e terem preconceito com o tema.
Abração!
Acontece muito mesmo, Maria. Muitos profissionais mantêm opiniões sem a devida avaliação. A turma, muitas vezes, simplesmente opina sem saber sobre o tema. É triste mas é real.
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