quarta-feira, 23 de março de 2011

RADICAIS LIVRES? Que que é isso?

Radical Livre raivoso
radicalizando a rota de um elétron.
Quem já ouviu falar, algum dia, sobre Ortomolecular, com certeza também ouviu falar sobre os radicais livres.

Muita se fala sobre eles hoje em dia mas, afinal, o que são RADICAIS LIVRES?

É importante salientar que não se trata de nenhuma descoberta nova da medicina. Os radicais livres são moléculas instáveis, já há muito conhecidas, e que fazem parte da nossa fisiologia. É preciso dizer, inclusive, que são fundamentais dentro das reações químicas das quais fazem parte como, por exemplo, em algumas funções do nosso sistema imunológico e até na própria cadeia respiratória e todo o processo de geração de energia no nosso organismo.

Eles não constituem um problema em si. O grande vilão é o EXCESSO DE RADICAIS LIVRES, que ocorre por stress biopsíquico acima do tolerado pelo organismo, consequência de poluição, contaminantes alimentares, maus hábitos de vida e uso de algumas medicações. Este excesso ultrapassa a capacidade dos sistemas de controle interno do corpo, levando a inúmeros prejuízos para o mesmo.

O EXCESSO DE RADICAIS LIVRES pode prejudicar sua saúde de várias maneiras. Vou citar algumas das mais importantes:
1. Como causa lesão direta ao DNA, este excesso leva a situações de potencial risco cancerígeno, estando envolvido nos mecanismos de patogênese propostos para diversos tipos de neoplasias;
2. Diminui a capacidade do sistema imunológico, predispondo o organismo a infecções;
3. Altera o funcionamento de vários sistemas metabólicos, como os que envolvem o bom aproveitamento dos carboidratos e gorduras, levando a maior dificuldade no combate à obesidade;
4. Está envolvido na gênese da catarata, doença que afeta inúmeras pessoas nos dias de hoje;
5. É diretamente responsável pelos quadros de fadiga crônica, tão prevalentes que demandam atenção especial e se relacionam com diversas outras situações patológicas como, por exemplo, a depressão;
6. Por atacar as fibras colágenas, tem relação direta com uma má manutenção da qualidade da pele e malefícios estéticos;
7. Piora o desempenho dos atletas.

Estas são 7 maneiras pelas quais o EXCESSO DE RADICAIS LIVRES pode estar causando algum mal a você. Existem várias outras, infelizmente.

Só que nem tudo está perdido! Existem maneiras de combater este excesso e tornar mínimo o prejuízo para seu organismo, mas isso fica pra outro POST.